Site officiel de l'Académie Franck ROPERS de Penchak Silat

 

 

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Cette structure a pour mission de faciliter le développement de l'art martial indonésien Penchak Silat selon le système pédagogique développé par Franck Ropers par l’intermédiaire d’un corps d'enseignant formé par l'Académie Franck Ropers.

Cette Académie est donc destinée à aider les instructeurs autorisés à enseigner le système de Franck Ropers a donner des cours avec l'assistance et le soutien personnel de Franck Ropers et de son équipe afin de développer leur activité d'enseignant de Penchak Silat dans de bonnes conditions, de profiter de la bonne réputation, de la compétence et du sérieux de l'Académie dans un but de péréniser cet art transmis par Maître Turpijn en favorisant l'accroissement du nombre de pratiquants et spécialistes. Cette Académie véhicule des règles morales : le Penchak doit se pratiquer avec un esprit humble, courtois, loyal et désintéressé mais avec courage et une grande volonté.

Les grades sont délivrés par l'Académie. Nous précisons que les compétences requises pour l'octroi de ces derniers vous préparerons favorablement à la ceinture noire F.F.K.A.M.A. Cependant, les programmes répertoriant les techniques demandées sont valables et appliqués exclusivement à l'Académie Franck Ropers.

Les instructeurs qui enseignent pour l'Académie sont tenus de transmettre leur savoir selon une progression pédagogique stricte dans le but de former un élève à se présenter à un examen de ceinture noire (sachant que cette dernière ne peut être délivrée que par le fondateur de l'Académie, Franck Ropers).

Les cours de l'Académie abordent alternativement les thèmes suivants :

  • Le travail de puissance par le biais de frappes sur Paos, pattes d'ours et sacs.
  • Le perfectionnement des techniques ancestrales de self-défense des commandos indonésiens.
  • L'étude des enseignements traditionnels spécifiques au style Sétia Hati Tératé du Penchak Silat.
  • L'exécution de techniques de combat avec armes (bâtons, couteaux, etc...).

 

Chaque séance est cependant constituée d'un schéma type :

  • Le salut collectif.
  • Le conditionnement du corps et préparation psychologique.
  • L'échauffement cardio-vasculaire, articulaire et musculaire.
  • Le plan de travail sélectionné.
  • Les techniques de respiration.
  • Le retour au calme favorisant la récupération.
  • Le salut collectif.
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